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Emotionale Begleitung – Tantrische Körperarbeit

Emotionale Begleitung

WIE ICH ARBEITE:

Das wichtigstes Werkzeug in meiner Arbeit ist die Akzeptanz von Gefühlen.

Ich helfe dir dabei, deine Aufmerksamkeit immer wieder in deinen Körper zu bringen, damit du üben kannst, deine Gefühle da sein zu lassen.
Ich stelle dir Fragen, damit du dich tiefer mit deinen Gefühlen verbinden kannst und dir deiner Bedürfnisse bewusst wirst.
Ich halte einen Raum für dich, in dem auch das Ausdrücken deiner Gefühle seinen Platz hat, sodass du in tiefen Kontakt mit dir kommst und dich gut verbunden fühlst.
Wir erarbeiten gemeinsam praktische Aufgaben für deinen Alltag, damit dir bewusst wird, wobei und wann du im Widerstand mit deinen Gefühlen bist und in die Akzeptanz kommen darfst.
Um einen praktischen Zugang zu bekommen, gebe ich dir Beispiele aus meinem Leben.
Du bekommst von mir auch körperliche Impulse, die dir dabei helfen, die Energie deiner Gefühle zu bewegen und zu lösen, und ich lade dich zu Perspektivenwechsel ein.

Einzelsitzung

Lerne deine Energie positiv für dich einzusetzen, anstatt im Widerstand mit deinen Gefühlen zu sein.

Meine Einzelsitzungen finden online statt und dauern 1 bis 1,5 Stunden. Je nachdem, was du gerade brauchst.

PREIS:

60€ für 1 Stunde (inkl. Zoom-Audioaufnahme)

90€ für 1,5 Stunden (inkl. Zoom-Audioaufnahme)

5/10er Blöcke auf Anfrage

Gerne entwerfe ich für dich auch eine ganz individuelle Begleitung!

Da sich die Emotionale Begleitung ganz wunderbar mit meiner Tantrischen Körperarbeit ergänzt, biete ich gerne eine Kombination der beiden an.

Für weitere Informationen kontaktiere mich gerne.

Buche jetzt deinen Termin für ein kostenfreies, unverbindliches Erstgespräch.

Tantrische Körperarbeit

Was ist das?

Die tantrische Körperarbeit, die ich anbiete ist eine spezielle Form der Tantra Massage. Sie ist eine Kombination aus ayurvedischer Massage, tantrischer Philosophie und Aspekten von Sexological Bodywork. Der Begriff „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Wissen vom Leben“. Dieses Wissen wird bei der Massage genutzt. Das Wort „Tantra“ stammt auch aus dem Sanskrit und bedeutet „Gewebe, Zusammenhang“.

Für mich bedeutet es, dass alles miteinander in Verbindung steht und sich gegenseitig beeinflusst. Emotionale Blockaden können sich im Körper festsetzen, so dass unsere Energie nicht mehr frei fließt und körperliche Blockaden können uns emotional beeinträchtigen.

Im Gegensatz zur rein ayurvedischen Massage, wird bei der Tantra Massage der gesamte Körper inkludiert und auch die Lebens- und Sexualenergie aus dem Beckenbereich genutzt, um physische und emotionale Blockaden zu lösen und die Energie dem gesamten Körper wieder zur Verfügung zu stellen. Die Energie wird bei der Massage von unten (vom Becken) nach oben (Richtung Kopf) gebracht bzw. von den unteren Chakren zu den Oberen. Ich arbeiten dabei mit warmem, naturbelassenem Kokosöl direkt auf der Haut.

Das Drücken von sogenannten Marmapunkten hilft Blockaden zu lösen und die gestaute Energie wieder ins Fließen zu bringen. Es können dabei ganz verschiedene Empfindungen und Gefühle entstehen: Von tiefer Entspannung bis hin zu sexueller Erregung. Von Freude, Lust und Genuss bis hin zu Trauer, Angst und Wut. All das darf sein und du wirst mit allem, was hochkommt, von mir sicher gehalten und liebevoll begleitet.

Das primäre Ziel der Massage, die ich gebe ist also, blockierte Energien im Körper wieder freier fließen zu lassen, um dein emotionales und physisches Wohlbefinden auf tiefer Ebene zu stärken. Anders als bei den meisten Arten von Tantra Massagen, die ihren Fokus auf Genuss und sinnlichem Erleben haben. Das schließt aber nicht aus, dass meine Massage durchaus ein sinnliches Erlebnis für dich sein kann.

Ablauf der Massage

Vor der Massage gibt es ein kurzen Vorgespräch, in dem du noch Fragen, Wünsche oder auch Ängste in Bezug auf die Massage äußern kannst.
Das Ritual der Tantra Massage beginnen wir dann mit einer kurzen Paarmeditation, durch die du von mir geleitet wirst. Diese dient dazu, dass wir beide im Moment ankommen, in Verbindung gehen, und uns energetisch aufeinander einstimmen.
Zunächst massiere und energetisiere ich deine gesamte Körperrückseite und danach die Körpervorderseite mit sehr achtsamen, absichtslosen, mal schnelleren, mal sehr langsamen Berührungen.
Wenn du das wünschst, inkludiert deine Tantra Massage eine Intimmassage, die mit größter Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen stattfindet. Um von Vornherein Missverständnisse zu vermeiden – es handelt sich bei der Intimmassage keinesfalls um eine sexuelle Dienstleistung. Vielmehr wird durch die absichtslosen Berührungen die Energie im Becken aktiviert und ins Fließen gebracht. Dadurch können sich, unter anderem, in diesem Bereich gespeicherte, schmerzhafte Erfahrungen lösen und ein Stück weit heilen. Oder aber es werden bisher noch nicht gekannte, sinnliche Empfindungen erlebt, die den ganzen Körper stark energetisieren können.
Den Abschluss bildet die Kopfmassage, die dir dabei hilft das Erlebte zu integrieren und in eine wunderbare Entspannung zu kommen.
Nach der Massage hast du noch Zeit nachzuspüren und deine Erfahrung sanft nachklingen zu lassen.
Wir beenden die Sitzung mit einem kurzen Nachgespräch.
Das gesamte Tantra Massage Ritual (inkl. Intimmassage und Vor-/Nachgespräch) dauert ca. 4 Stunden. Du kannst dich davon auf circa 3 Stunden Massage freuen. Je nachdem, was sich während dieser Zeit an Energie, Emotionen etc. zeigt, kann es auch länger werden. Für das Vor- und Nachgespräch benötigen wir etwa 30 Minuten.

Preis

350€

Da sich die Tantrische Körperarbeit wunderbar mit meiner Emotionalen Begleitung ergänzt, biete ich gerne eine Kombination der beiden an. Für weitere Informationen kontaktiere mich gerne.

Du möchtest diese Tantra Massage erleben?

Schreibe mir am besten eine Email oder per WhatsApp, SIGNAL oder Telegram (ich bin telefonisch nicht gut erreichbar). Wir machen dann einen Termin für einen Zoomcall (ca. 15 Min.), in dem wir über die Massage und deine Intention sprechen und es ist auch Raum für deine Fragen. Wenn alles passt, machen wir einen Termin für die Massage aus. Ich schicke ich dir dann noch einen kurzen Fragebogen und eine Einverständniserklärung per Email. Beides schickst du mir bitte bis 2 Tage vor dem Massagetermin wieder ausgefüllt zurück.

Für Paare

WIE ICH ARBEITE:

Auch in der Paarbegleitung ist das wichtigstes Werkzeug in meiner Arbeit die Akzeptanz von Gefühlen.

Ich helfe euch dabei, immer wieder in den eigenen Körper zu kommen und eure Gefühle anzunehmen.
Mit Hilfe von Fragen kommen eure individuellen Bedürfnisse und Wünsche an die Oberfläche und wir finden (so weit das möglich ist) eure gemeinsame Basis.
Wir schauen, wo eure jeweiligen erlernten Muster zueinander passen, ihr euch gegenseitig triggert und wie ihr lernen könnt, damit umzugehen.
Mit meiner einfühlsamen Art biete ich euch einen achtsamen Raum, indem ihr euch gegenseitig gesehen und gehört fühlt.
Ich gebe Euch auch ganz praktische Übungen mit, sodass ihr diese Arbeit zu Hause fortführen könnt.
Auch wenn ihr keine klassische, heteronormative, monogame Beziehung führt, seid ihr mit oder ohne eure Partner:innen bei mir herzlich willkommen.

Einzelsitzung

Wollt ihr raus aus dem Teufelskreis der Anschuldigungen und des gegeneinander und zurück zu Gemeinsamkeit und Nähe?

Meine Einzelsitzungen finden online statt und dauern 1 bis 1,5 Stunden.

PREIS:

120€ für 1 Stunde (inkl. Zoom-Audioaufnahme)

180€ für 1,5 Stunden (inkl. Zoom-Audioaufnahme)

5/10er Blöcke auf Anfrage

Gerne entwerfe ich für euch auch eine ganz individuelle Begleitung!

Auf Anfrage biete ich gemeinsam mit Christian Strondl auch Paarmassagen an.

Bucht jetzt euren Termin für ein kostenfreies, unverbindliches Erstgespräch.

Stimmen meiner Kund:innen

„Die Sitzung mit Vanessa hatte für mich eine magische Wirkung. Zuerst war da nur ein Zustand von undefinierbarer Wut und Trauer in mir und ich wusste weder ein noch aus. Durch einige gezielte Fragen und Ihre Anweisungen zum erspüren von Körperempfindungen hat Vanessa es geschafft, diesen Gefühlen einen klaren Umriss zu geben. Sie hat mich so sicher und ruhig mitgenommen auf einer Reise zum Ursprung meiner Emotionen und mir dann viele kleine, feine Tipps gegeben, um mir selbst wieder Freund zu sein und mich zu erden. Ich danke Ihr von Herzen für diese Session und möchte Ihre weise, wunderbar sanfte Art jedem weiterempfehlen!“

"Vanessa schafft es, durch ihre ruhige, fürsorgliche Art eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich sofort entspannen und sich vertrauensvoll öffnen kann. Sie gibt Zeit und Raum, um mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu treten, begleitet sicher und verständnisvoll durch die Session und stellt intuitiv die "richtigen" Fragen. Ich habe durch ihre Führung bereits etliche Erkenntnisse zu unterschiedlichen Themen gewonnen und viele Emotionen spüren dürfen."

"In Vanessas Präsenz hab ich mich sehr wohl und wunderbar aufgehoben gefühlt. In den Sessions mit ihr durfte sich alles zeigen und allen Gefühlen wurde mit liebevoller Zuwendung und Akzeptanz begegnet. In dem Raum, den Vanessa mit ihrer sanften und warmen Art schafft, durfte ich schwierige Aspekte von mir erforschen, ausdrücken und langsam annehmen lernen. In ihrer Begleitung habe ich gelernt, Selbstbewertung- und Verurteilungen Stück für Stück gehen zu lassen, mich selbst besser zu verstehen / zu mir zu stehen und meinen inneren Widersprüchen mit Neugier und einer wohlwollenden, einladenden Zugewandtheit zu begegnen, was sich auch in meinem Alltag mit deutlich mehr Leichtigkeit spürbar macht."

"Vanessas Mitgefühl und klare Präsenz haben mir ermöglicht in einer sehr empfindsamen Umbruchs/Transformationszeit mich zu öffnen und nackt zu Sein mit Allem was in mir auftaucht. Von einer Krisenzeit bis hin zum Einlassen auf tiefe Intimität in Partnerschaft und dem Auseinandergehen. Und letzlich in ein Neues mich hineingebären in die Welt hin zu mir Selbst ✨️ Ich bin zutiefst dankbar für die so wertvolle liebevoll klare Wegbegleitung 💖"

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